Arbeitsschwerpunkte

Ein psychisches Trauma ist eine seelische Verletzung, die durch ein oder mehrere bedrohliche Ereignisse entsteht, die nicht oder nur unzureichend verarbeitet werden können. Daraus entstehende Traumafolgestörungen können das eigene Leben schwer beeinträchtigen. 

Die Bearbeitung von Traumafolgestörungen kann eine große Erleichterung und ein weniger belastetes Leben ermöglichen.

Die eigenen Beziehungen für sich klären und damit ein Stück Freiheit gewinnen.

Eigene Schwerpunkte finden, sich über die eigenen Bedürfnisse klar werden, diese formulieren und so mit Entscheidungen besser umgehen können.

Einen guten Umgang mit widersprüchlichen Gefühlen, die sehr belastend sein können und zu Gefühlen der Zerrissenheit führen können, finden und trotzdem beide Seiten sein lassen können.

Trauer und Schmerz zulassen und ihnen Raum geben, einen guten Platz für diese - sich ständig verändernden - Gefühle finden. Loslassen und Abschied nehmen können.